Creacion de labotatorio mental en estado de Meditación realizada en vivo
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La meditación dinámica es la solución para poder practicar ‘mindfulness’ incluso en los días en los que estás más a tope. Por no hablar de que también es la forma perfecta para meditar si eres de esas personas que no puede quedarse quietas durante mucho tiempo. Por suerte, es posible alcanzar un estado meditativo cuando estás en movimiento.
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